Category Archives: Diet

Kenapa Saya Perlu Diet?

Kenapa Saya Perlu Diet?

Soalan ini harus ditanya kepada empunya diri terlebih dahulu sebelum membuat keputusan untuk menurunkan berat badan. Kenapa saya perlu diet? Adakah kerana suka-suka? Atau kerana rasa rendah diri dengan bentuk tubuh sekarang? Ataupun mahu kurus disebabkan mahu mendapatkan taraf kesihatan yang lebih baik? Walau apa pun sebabnya, ianya harus lah alasan yang kukuh bagi membantuTeruskan Bacaan →

Senaman Yang Sesuai Untuk Ibu Berpantang

Senaman Yang Sesuai Untuk Ibu Berpantang

Ketika berpantangkan anak kedua saya (Iqbal), saya bersungguh-sungguh mahu menurunkan berat badan serta mengecilkan kaki yang saya sifatkan ‘pembesaran luar biasa’. Selain dari Set Berpantang Shaklee, saya juga lakukan beberapa teknik senaman yang sesuai. Saya ‘google’ segala info mengenai teknik senaman yang sesuai untuk ibu berpantang seperti saya. Senaman ini sepatutnya tidak terlalu berat danTeruskan Bacaan →

Cerita Saya dan Zumba..

Cerita Saya dan Zumba..

Lain dari entri saya sebelum ini, kali ini saya mahu kongsikan sedikit cerita saya dan zumba. Bunyinya macam agak kelakar tetapi bagi orang yang terdesak seperti saya, ianya bukan satu benda yang kelakar. Umum mengetahui, peningkatan usia boleh memperlahankan kadar metabolisme dalam badan kita. Saya terlupa umur saya kini seiring dengan usia anak-anak saya. SemakinTeruskan Bacaan →

Tips Tubuh Langsing dan Sihat!

Tips Tubuh Langsing dan Sihat!

Tips tubuh langsing dan sihat Entri kali ini saya kongsikan bersama-sama dengan mereka yang mahu cepat turunkan berat badan serta mahu mendapatkan kaki yang lebih menawan. Anda perlu rajin mengamalkan tips ini bagi membantu anda dapatkan kesihatan yang lebih baik serta meningkatkan keyakinan anda. Caranya ialah dengan senaman! Saya telah amalkan senaman yang dikongsikan olehTeruskan Bacaan →

Jadual Makan untuk Turunkan Berat Badan

Jadual Makan untuk Turunkan Berat Badan

Jadual Makan untuk Turunkan Berat Badan Ramai yang tertanya-tanya cara pemakanan yang betul suplemen-suplemen organik Shaklee memandangkan setiap pengedar memberikan pandangan tersendiri terhadap cara pemakanan. Sebenarnya, setiap suplemen mempunyai ciri-ciri khusus penyerapan dalam tubuh dan turut bergantung kepada tindakbalas tubuh individu terbabit. Entri ini saya kongsikan sedikit mengenai cara pemakanan produk diet Shaklee yang sayaTeruskan Bacaan →

Pengalaman Bertubuh Gempal

Pengalaman Bertubuh Gempal

Pengalaman Bertubuh Gempal Alhamdulillah… Bertemu kita sekali lagi di kedai alam maya idaman saya ini. Semoga kawan-kawan sekalian sihat walafiat dan bahagia hendaknya. Hari ini saya nak kongsikan pengalaman saya sendiri berbadan ‘gempal’ akibat daripada aktiviti pemakanan yang tidak terjaga. Terus-terang, perubahan kenaikan berat badan ini berlaku di luar kesedaran saya sehingga lah tiba suatuTeruskan Bacaan →

Bagaimana Mengira BMI?

Bagaimana Mengira BMI?

Bagaimana Mengira BMI? BMI ialah singkatan kepada Body Mass Index yang boleh dijadikan rujukan kita untuk mengetahui berat badan paling ideal untuk kanak-kanak, wanita dan juga lelaki. Berikut boleh djadikan panduan. Cara mengira BMI (a) Formula BMI ialah dengan membahagikan berat badan dengan ketinggian (dalam meter) ganda dua atau Berat (kilogram)/[Tinggi (meter) x tinggi (meter)]Teruskan Bacaan →

Diet Ikut Bentuk Badan

Diet Ikut Bentuk Badan

Diet Ikut Bentuk Badan Ramai yang mahu berdiet tapi tak ramai yang tahu bahawa bentuk badan juga mempengaruhi aktiviti senaman yang sesuai untuk anda dan sesuai dengan jenis bentuk badan anda. Melalui pengetahuan mengenai jenis bentuk badan ini, anda dapat mengetahui di bahagian manakah kebarangkalian lemak-lemak sering terkumpul. Artikel kali ini sangat menarik untuk dikongsikanTeruskan Bacaan →

Nasi Ayam | Berapakah Kalorinya?

Nasi Ayam | Berapakah Kalorinya?

Nasi Ayam berapakah kalorinya? Saya sangat sukakan nasi ayam. Kalau Mama yang masak, memang berpinggan-pinggan nasi yang ditambah lah jawabnya. Namun, saya tidak pernah sekalipun terlintas nak tahu berapakah kalori setiap hidangan yang saya ambil. Huhu… Takutnya… Entah berapa lah kolestrol yang ada pada tubuh saya setiap hari, Mula-mula sekali, kita perlu tahu ukuran satuTeruskan Bacaan →

Weight Loss Diet Pills | How Effective?

Weight Loss Diet Pills | How Effective?

Weight Loss Diet Pills | How Effective? Tertarik dengan topik ini yang saya peroleh dari laman web Kevin Zahri. Mari kita ‘study’ sedikit persoalan dari seorang pembaca blog beliau. Q: JazzFadzley as salam, dear kevin zahari, im fadzley journalism student from (UNISEL) University Selangor. I’ve a question to u about the drugs that use forTeruskan Bacaan →

Anda boleh menggunakan Shaklee ID saya untuk dapatkan harga ISTIMEWA di mana-mana kaunter Shaklee!

Testimoni

Perut Buncit Kini Kempis

PENAFIAN & DISCLAIMER

Blog ini adalah hak milik peribadi saya dan tidak ditaja oleh oleh mana-mana warga persendirian, organisasi, mahupun pihak ketiga. Segala hasil penulisan adalah melalui pembacaan, pengalaman sendiri & perkongsian daripada pengguna (setelah mendapat keizinan daripada pengguna tersebut). Saya bukan doktor mahupun pakar perubatan, dan saya ingin pembaca yang budiman tahu bahawa blog ini tidak pernah dinilai oleh Badan Pemakanan dan Dadah mana-mana negara.

* DISCLAIMER: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.*

Follow Us

Follow our activity on the web and get to know us.

Contact Us

ID Shaklee: 881070,

+60124020841

Distributor Jawi Penang (COD)

hubungi@mommasihat.net

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.