Tips Atasi Susu Merudum Ketika Haid

Tips atasi susu merudum ketika haid

 

Murung kerana tak cukup susu?

Murung kerana tak cukup susu?

Saya mengalami masalah susu merudum setiap kali haid. Dulu saya tak tahu tangani masalah ni dan selalu berada dalam tekanan bila tengok jumlah susu yang diperah ‘jatuh merudum’. Jadi, saya nak kongsikan sedikit tips untuk ibu-ibu baru yang mahu menyusukan anak secara eksklusif.

  • minum lebih banyak air putih
  • amalkan makan buah KURMA. Buah kurma juga mengandungi pelbagai khasiat yang boleh disalurkan kepada tubuh si ibu serta si manja anda!
  • makan PISANG. Ya.. buah pisang mengandungi pelbagai khasiat yang turut membantu kita menangani sakit senggugut. Tapi hati-hati ya. Ada sesetengah jenis pisang yang berangin. Saya lebih prefer KURMA berbanding pisang.
  • minum susu yang tinggi kalsium dan magnesium untuk top up kembali nutrien yang hilang tu
  • amalkan suplemen tambahan tinggi kalsium, magnesium dan energy
  • JANGAN minum air bergas kerana ianya memberi kesan penyerapan nutrien-nutrien penting dalam badan
  • JANGAN minum ais atau air sejuk kerana ia boleh menyebabka sakit PMS atau senggugut anda bertambah! Secara tidak langsung, tubuh yang sakit ini mempengaruhi pengeluaran susu ibu kerana si ibu tidak berasa selesa
Jika anda memilih suplemen tambahan Shaklee sebagai alternatif untuk meningkatkan kalsium, magnesium dan energy dalam badan, saya mencadangkan anda mengambil Set Tripple M seperti saya.
Set Tripple M:
  • Vita-Lea
  • Vita-C 500mg
  • B-Complex
  • Ostematrix
  • ESP
  • Alfalfa
Namun, jika anda mengalami masalah bajet, Ostematrix dan ESP sudah mencukupi untuk membantu anda menangani masalah susu merudum ketika haid.
Berminat dengan promosi Ostematrix? Hubungi admin untuk keterangan lanjut.
MommaSihat.Net
SMS | Whatsapp: 012-4020841

 

Komen Di sini

CommentLuv badge

Anda boleh menggunakan Shaklee ID saya untuk dapatkan harga ISTIMEWA di mana-mana kaunter Shaklee!

Testimoni

Perut Buncit Kini Kempis

PENAFIAN & DISCLAIMER

Blog ini adalah hak milik peribadi saya dan tidak ditaja oleh oleh mana-mana warga persendirian, organisasi, mahupun pihak ketiga. Segala hasil penulisan adalah melalui pembacaan, pengalaman sendiri & perkongsian daripada pengguna (setelah mendapat keizinan daripada pengguna tersebut). Saya bukan doktor mahupun pakar perubatan, dan saya ingin pembaca yang budiman tahu bahawa blog ini tidak pernah dinilai oleh Badan Pemakanan dan Dadah mana-mana negara.

* DISCLAIMER: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.*

Follow Us

Follow our activity on the web and get to know us.

Contact Us

ID Shaklee: 881070,

+60124020841

Distributor Jawi Penang (COD)

hubungi@mommasihat.net

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.